Умови проведення ІІ-го туру відкритої Першості ЦТКЕ УМ “Фізичної підготовка” Дата проведення: 10 листопада 2019 року Місце проведення: стадіон Ліцею будівництва та сфери послуг, вул. Айвазовського (Балабанівський ліс). Відкриття: 10.00 Попередні заявки: до 7.11.19 р. до 11.00 (в заявці необхідно вказати назву команди, прізвище та ім’я учасника, рік народження) Програма змагань
вікова група 2008 р.н. і молодші: ХЛОПЦІ Біг на 60 м Біг на 1000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 60 м Біг на 1000 м Згинання та розгинання рук в упорі
вікова група 2004 – 2007 р.н.: ХЛОПЦІ Біг на 60 м Біг на 1000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 60 м Біг на 1000 м Згинання та розгинання рук в упорі
вікова група 2002 - 2003 р.н. ЮНАКИ Біг на 100 м Біг на 2000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 60 м Біг на 1000 м Згинання та розгинання рук в упорі
вікова група 2001 р. н. і старші ЮНАКИ Біг на 100 м Біг на 3000 м Підтягування ДІВЧАТА Біг на 100 м Біг на 2000 м Згинання та розгинання рук в упорі
Оцінювання результатів: згідно таблиць оцінки результатів для 4 вікових групп згідно Положення (старша вікова група, хлопці/дівчата; молодша вікова група, хлопці/дівчата). Якщо результат краще ніж 30 балів, то учасник отримує 31 бал (макс. оцінка за вид) Порядок денний: 1. Підтягування – хлопці; біг на 60 та 100 м – дівчата. 2. Згинання та розгинання рук в упорі – дівчата, біг на 60 м та 100 м – хлопці. 3. Забіги на 1000 м, 2000 м, 3000 м.
УМОВИ ВИКОНАННЯ ВПРАВ:
Біг на 60 і 100 метрів проводиться на біговій доріжці стадіону, положення для старту довільне.
Крос на 1000, 2000, 3000 метрів проводиться в урочищі Балабанівський ліс
Підтягування виконується з вихідного положення вис хватом зверху, не торкаючись ногами землі, вправа вважається виконаною при перетинанні підборіддям грифу перекладини, не дозволяється відпочивати в положенні вису більшь 2 секунд, починати вправу з розхитування та виконувати її з ривками.
Згинання та розгинання рук виконується з вихідного положення – упор від лави, руки прямі на ширині плечей кистями вперед, тулуб та ноги складають пряму лінію, пальці стоп упираються в підлогу (без опори). За командою «Можна» учасниця згинає руки до кута 90 градусів або менше та повністю випрямляє їх Забороняється: торкатися підлоги стегнами, змінювати пряме положення тулубу та ніг, знаходитися в вихідному положенні більше 2 секунд, розгинати руки по черзі.
Підведення підсумків: Загальний залік команди визначатиметься за найбільшою кількістю набраних балів. Заміна дівчат хлопцями – згідно Положення про відкриту першість Центру. (За дівчину, за яку виступає двоє хлопців, йде середнє арифметичне результатів цих учасників). Перезаявки на змаганнях після першої з них – 3 грн, якщо зі своєї іншої команди, і 5 гривень, якщо учасник не був заявлений зовсім. Команда, в який виступить не заявлений учасник з Першості знімається. Учасники виступають з номерами (всім учасникам мати по 4 англійські булавки). Втрата номера - 5 гривень.
Отправлено: 07.11.19 13:25. Заголовок: Хлопці 2003 р. н. і ..
Хлопці 2003 р. н. і старші починають з підтягування, потім переходять на дистанцію 100 м. Хлопці 2004 р. н. і молодші починають з дистанції 60 м, потім переходять на підтягування.
Отправлено: 07.11.19 13:36. Заголовок: Дівчата 2003 р.н. і ..
Дівчата 2003 р.н. і старші починають зі згинання - розгинання рук, потім переходять на дистанцію 60 / 100 м Дівчата 2004 р.н. і молодші починають з дистанції 60 м, потім переходять на згинання - розгинання рук
Все даты в формате GMT
2 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет