Отправлено: 28.10.16 08:29. Заголовок: фізпідготовка 2016

Умови
проведення ІІ-го туру відкритої Першості ЦТКЕ УМ
“Фізичної підготовка”
Дата проведення: 6 листопада 2016 року
Місце проведення: стадіон Ліцею будівництва та сфери послуг, вул. Айвазовського (Балабанівський ліс)
Відкриття: 10.00
Попередні заявки: до 5.11.15 р. на 10.00 (в заявці необхідно вказати назву команди, прізвище та ім’я учасника, рік народження)
Програма змагань
вікова група 2005 р.н. і молодші:

ХЛОПЦІ
Біг на 60 м
Біг на 1000 м
Підтягування
ДІВЧАТА
Біг на 60 м
Біг на 1000 м
Згинання та розгинання рук в упорі
вікова група 2001 – 2004р.н.:

ХЛОПЦІ
Біг на 60 м
Біг на 1000 м
Підтягування
ДІВЧАТА
Біг на 60 м
Біг на 1000 м
Згинання та розгинання рук в упорі
вікова група 1999 - 2000 р.н.

ЮНАКИ
Біг на 100 м
Біг на 2000 м
Підтягування
ДІВЧАТА
Біг на 60 м
Біг на 1000 м
Згинання та розгинання рук в упорі
вікова група 1998 р. н. і старші

ЮНАКИ
Біг на 100 м
Біг на 3000 м
Підтягування
ДІВЧАТА
Біг на 100 м
Біг на 2000 м
Згинання та розгинання рук в упорі

Оцінювання результатів: згідно таблиць оцінки результатів для 4 вікових груп. Якщо результат краще ніж 30 балів, то учасник отримує 31 бал (макс. оцінка за вид)
Порядок денний:
1. Підтягування – хлопці; біг на 60 та 100 м – дівчата.
2. Згинання та розгинання рук в упорі – дівчата, біг на 60 м та 100 м – хлопці.
3. Забіги на 1000 м, 2000 м, 3000 м.



УМОВИ ВИКОНАННЯ ВПРАВ:

Біг на 60 і 100 метрів проводиться на біговій доріжці стадіону, положення для старту довільне.

Крос на 1000, 2000, 3000 метрів проводиться в урочищі Балабанівський ліс

Підтягування виконується з вихідного положення вис хватом зверху, не торкаючись ногами землі, вправа вважається виконаною при перетинанні підборіддям грифу перекладини, не дозволяється відпочивати в положенні вису більшь 2 секунд, починати вправу з розхитування та виконувати її з ривками.

Згинання та розгинання рук виконується з вихідного положення – упор від лави, руки прямі на ширині плечей кистями вперед, тулуб та ноги складають пряму лінію, пальці стоп упираються в підлогу (без опори). За командою «Можна» учасниця згинає руки до кута 90 градусів або менше та повністю випрямляє їх
Забороняється: торкатися підлоги стегнами, змінювати пряме положення тулубу та ніг, знаходитися в вихідному положенні більше 2 секунд, розгинати руки по черзі.

Підведення підсумків:
Загальний залік команди визначатиметься за найбільшою кількістю набраних балів. Заміна дівчат хлопцями – згідно Положення про відкриту першість Центру. (За дівчину, за яку виступає двоє хлопців, йде середнє арифметичне результатів цих учасників).
Перезаявки на змаганнях після першої з них – 3 грн, якщо зі своєї іншої команди, і 5 гривень, якщо учасник не був заявлений зовсім. Команда, в який виступить не заявлений учасник з Першості знімається. Учасники виступають з номерами (всім учасникам мати по 4 англійські булавки). Втрата номера - 5 гривень.

Таблиці підрахунку результату можна знайти в ВК/група "ТурьЁ моЁ"/Документи

 Отправлено: 05.11.16 18:36. Заголовок: Протокол довгої дист..

Протокол довгої дистанції, 2000 м, 9 старт
1 289 Боровіков Дмитро 2000 Лукомор'є (ст)
2 298 Северенчук Дмитро 1999 Лукомор'є (ст)
3 306 Тримбач Микола 2000 ЗОШ №46 (ст)
4 308 Вальковой Ілля 2000 ЗОШ №46 (ст)
5 309 Теличко Артем 2000 ЗОШ №46 (ст)
6 307 Бережний Едуард 2000 Екстремали (ст)
7 248 Чернишев Богдан 1999 Юг-там (ст)
8 690 Комарова Валерія 1996 Крок (ст)
9 691 Галиба Валентина 1997 Крок (ст)
10 647 Акушева Олександра 1997 Мандрівник (ст)
11 715 Тимофеєва Марина 1998 Едельвейс -1 (ст)

 Отправлено: 05.11.16 18:37. Заголовок: Протокол довгої дист..

Протокол довгої дистанції, 2000 м, 10 старт
1 299 Грицай Назар 1999 ЗОШ №46 (ст)
2 111 Миропольцев Олексій 1999 Альтус-1 (ст)
3 112 Андрієвський Дмитро 1999 Альтус-1 (ст)
4 189 Волинець Валерій 1999 Оболтусята (ст)
5 144 Захарєнков Євген 1999 Десант-1 (ст)
6 102 Погорелець Микита 2000 Екстремали (ст)
7 110 Гроза Єгор 2000 Альтус-1 (ст)
8 118 Трофименко Влад 2000 Альтус-2 (ст)
9 190 Мартинов Даніїл 2000 Оболтусята (ст)
10 300 Саркісян Артур 2000 Десант-1 (ст)
11 274 Кравень Олександр 2000 Лукомор'є (ст)

 Отправлено: 05.11.16 18:37. Заголовок: Протокол довгої дист..

Протокол довгої дистанції, 3000 м, 11 старт
1 261 Харлан Віталій 1996 Мандрівник (ст)
2 271 Колесніченко Юрій 1996 Мандрівник (ст)
3 222 Толстяк Михайло 1997 Едельвейс -1 (ст)
4 342 Остремський Владислав 1997 Крок (ст)
5 466 Нехорош Віталій 1997 Мандрівник (ст)
6 265 Ніколаєнко Євгеній 1997 Мандрівник (ст)
7 325 Петращук Владислав 1997 Мандрівник (ст)
8 360 Тримпол Олександр 1998 Едельвейс -1 (ст)